Ασκήσεις & προπόνηση

Ασκήσεις μπάσκετ και προγράμματα προπόνησης που πραγματικά χτίζουν δεξιότητες

Αντί να σουτάρεις χωρίς πλάνο, το Hoop σου δίνει καθοδηγούμενες ασκήσεις και πολυήμερα προγράμματα προπόνησης που χτίζουν πραγματικές δεξιότητες βήμα-βήμα. Κάθε άσκηση που ολοκληρώνεις καταγράφεται, ώστε να βλέπεις τον εαυτό σου να βελτιώνεται.

Ξεκίνα ένα πρόγραμμα προπόνησης δωρεάν
Hoop — Ασκήσεις & προπόνηση

Δεκάδες καθοδηγούμενες ασκήσεις

Ασκήσεις σουτ, ντρίπλας, τελειώματος και φυσικής κατάστασης με ξεκάθαρους στόχους — από αρχάριο σε προχωρημένο.

Πολυήμερα προγράμματα προπόνησης

Ακολούθησε ένα δομημένο πλάνο σε μέρες και εβδομάδες ώστε η προπόνησή σου να προσθέτει αξία αντί να επαναλαμβάνεται.

Τα πάντα καταγράφονται

Τα αποτελέσματα των ασκήσεων αποθηκεύονται στο ιστορικό σου και τροφοδοτούν τα στατιστικά, το σερί και τη βαθμίδα σου — ώστε ο κόπος να μετράει πάντα.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιες ασκήσεις μπάσκετ περιλαμβάνονται;

Το Hoop έρχεται με καθοδηγούμενες ασκήσεις για σουτ, ντρίπλα, τελείωμα και φυσική κατάσταση, καθεμία με έναν στόχο που μπορείς να καταγράψεις και να ξεπεράσεις.

Τα προγράμματα προπόνησης είναι για αρχάριους ή προχωρημένους παίκτες;

Και τα δύο. Τα προγράμματα κυμαίνονται από βασικά για αρχάριους μέχρι προχωρημένες προπονήσεις, ώστε να υπάρχει μια δομημένη πορεία όπου κι αν ξεκινάς.

Μπορώ να καταγράφω τις ασκήσεις μου;

Ναι — κάθε αποτέλεσμα άσκησης αποθηκεύεται στο ιστορικό σου και μετράει για το XP, το σερί και τη βαθμίδα σου.

Συνέχισε την εξερεύνηση

Σταμάτα τις εικασίες.
Ξεκίνα να καταγράφεις.

Κατέβασέ το από τοGoogle Play